tháng 11 26, 2019
Phương pháp trị dứt điểm ho viêm họng từ thực phẩm
Bạn có biết triệu chứng ho viêm họng hoàn toàn có thể mất hoàn toàn bằng các bài thuốc dân gian không. Mà hầu hết nguyên liệu để làm ra các bài thuốc này đều là thực phẩm tự nhiên an toàn cho sức khỏe. Hơn nữa có rất nhiều thực phẩm chứ thành phần kháng sinh tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy thì tại sao chúng ta lại không tận dụng ưu điểm này để điều trị triệu chứng bệnh ho viêm họng.Lê và củ cải
Le là một loại quả có chứa nhiều loại vitamin như B2, B3, B6, C, K và các khoáng chất như canxi, folate, magie, đồng và mangan; góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giảm mệt mỏi và suy nhược, duy trì quá trình trao đổi chất lành mạnh, khả năng chống viêm cao, giúp giảm đau và viêm do các bệnh viêm đường hô hấp gây ra.
 |
| Trị dứt điểm ho viêm họng - 1 |
Khi điều trị viêm họng và triệu chứng ho, bạn nên kết hợp thêm củ cải trắng và mật ong để tăng thêm hiệu quả. Cách làm như sau:
Bạn chuẩn bị khoảng 1kg lê tươi, 1 kg củ cải trắng, 250g mật ong loại tốt. Lê rửa sạch gọt bỏ, củ cải rửa sạch, không bỏ vỏ. Sau đó cắt thành từng miếng nhỏ cả lê và củ cải rồi xay thành nước. Đem đun phần nước ép đã lọc khoảng 5 phút rồi bớt lửa, lấy đũa quậy đều đến lúc sệt lại thì cho mật ong vào. Đun tiếp chừng 10 phút rồi tắt bếp, để nguội, cho vào lọ kín uống mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần một muỗng cà phê.
Dứa
Dứa chứa chất bromelain, là một enzym có tác dụng trị viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Cùng với đó, dứa cũng chứa một lượng lớn mangan, giúp hình thành các mô liên kết và cải thiện chức năng thần kinh, từ đó giúp ngăn ngừa các cơn ho và giảm chất nhầy tích tụ trong khoang miệng. Vì thế dứa cũng được xếp vào những thực phẩm có làm giảm triệu chứng ho viêm họng cho người bệnh.
 |
| Trị dứt điểm ho viêm họng - 2 |
Cách làm nước ép dứa trị ho: Xay nhuyễn hộn hợp gồm 1 cốc nước ép dứa, 1/4 cốc nước chanh tươi, 1 miếng gừng, 1 muỗng canh mật ong và 1/2 muỗng bôt ớt Cayenne. Mỗi lần uống 1/4 chén, mỗi ngày uống đều đặn từ 2-3 lần nhé.
>>> Bài tham khảo: Viêm amidan mấy ngày thì khỏi? Giải đáp từ chuyên gia
Lá tần dày
Lá tần dày (nó nơi còn gọi là rau tần, rau thơm lùn) có chứa rất nhiều colein và tinh dầu, tác dụng trị cảm cúm, ho, viêm phế quản, tiêu đờm, kháng khuẩn.
Để chữa ho do viêm họng bạn dùng 3-4 lá tần dày bánh tẻ, rửa sạch, xắt nhỏ, hấp cách thủy với đường phèn. Được phần nước chia thành 3-4 lần uống mỗi ngày. Mỗi lần chỉ cần uống 1 thìa cafe nhỏ thôi là được.
Nước muối bột nghệ
Bạn bị viêm họng kèm theo ho, bạn có thể pha một thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp một ít sữa óng vào sáng hoặc tối sẽ hạn chế được ho viêm họng, và các triệu chứng đau rát họng cũng từ đó mất đi.
 |
| Trị dứt điểm ho viêm họng - 3 |
Hành tăm (hay còn gọi là củ ném)
Trong Đông y, hành tăm có vị cay, tính ấm, mùi hăng và nồng, trong củ hành tăm có chứa hoạt chất metylpen – tyldisulfid, pentylhydrodisulfid và silic… Đây đều là những chất có tính kháng sinh giúp sát trùng đường hô hấp, giải cảm, trị ho, tiêu đờm…
Để trị ho, bạn có thể lấy một nắm nhỏ củ hành tăm giã nát và hòa với nước và uống, hoặc có thể dừng hành tăm sắc lấy nước uống ngày khoảng 2-3 lần, sau vài ngày cơn ho sẽ dứt.
Bắp cải
Cải bắp vị ngọt tính hàn, làm mát phổi, thanh nhiệt, trừ đàm thấp, giải độc vì thế có thể trị ho, nhất là ho có đờm do viêm họng. Hầu hết nhiều người chưa biết đến công dụng này của cải bắp và chỉ xem nó như một loại rau ăn bình thường.
Chữa ho viêm họng bạn làm theo cách sau: dùng 80-100g cải bắp, 0.5 lít nước và đun lên. Đến khi thấy 1/3 lượng nước thì cho thêm mật ong uống trong ngày. Người bệnh kết hợp ăn bắp cải sống, cơn ho sẽ nhanh chóng rời xa.
>> Xem thêm: Ho viêm họng có được ăn thịt gà không? Quan niệm sai lầm
Nguyễn Hương
Nguồn: Sưu tầm
Không có nhận xét nào
Đăng nhận xét