tháng 12 12, 2019
Tác dụng của lá húng chanh trong điều trị viêm họng
Theo đông y, húng chanh có mùi thơm, hơi chua, vị the cay, tính ấm. Húng chanh là một vị thuốc quý để điều hòa hô hấp, bổ phổi, lợi phế, giải cảm, chữa viêm họng cấp tính,... Ngoài ra, húng chanh còn có thể giải độc, thanh nhiệt, chữa vết côn trùng cắn và các bệnh về đường tiết niệu rất tốt.Khi nghiên cứu lá húng chanh, người ta tìm thấy trong húng có chứa tinh dầu có salicylat, thymol, carvacrol, eugenol,… có khả năng ức chế các vi khuẩn. Không chỉ vậy, húng chanh còn tác dụng ức chế các trực khuẩn ecoli, liên cầu khuẩn, trực khuẩn bạch hầu, phế cầu khuẩn,.. vốn là các nguyên nhân gây ra bệnh về hô hấp.
 |
| Cách trị viêm họng tại nhà bằng lá húng chanh - 1 |
Cách trị viêm họng tại nhà từ lá húng chanh
Với hàng trăm lợi ích của húng chanh trong việc điều trị viêm họng cũng như mang lại sức khỏe cho người dùng, bạn có thể thực hiện các mẹo dùng lá húng chanh trị viêm họng ho như sau:Dùng lá húng chanh trị viêm họng với muối
 |
| Cách trị viêm họng tại nhà bằng lá húng chanh - 2 |
Thực hiện: 1 nắm lá húng chanh giã nát cùng muối hạt. Dùng hỗn hợp này ngậm trong miệng và nhai chậm rãi để tinh dầu của húng chanh ngấm vào thành họng. Sau khi nuốt thì có thể súc miệng bằng nước ấm để điều hòa lại vị giác.
Cần kiên trì nhai nuốt lá húng chanh giã muối ngày 2 lần, liên tục khoảng 7-10 ngày để thấy được hiệu quả giúp se vết thương, giảm đau rát.
Cách trị viêm họng tại nhà bằng lá húng chanh và mật ong
Trong những ngày bị viêm họng mãn tính làm phiền, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi chán ăn. Để có thể giúp khôi phục lại cảm giác thèm ăn và cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bạn có thể áp dụng cách dùng lá húng chanh trị viêm họng cùng mật ong. Trong mật ong chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cổ họng sát khuẩn và nâng cao khả năng sinh đề kháng chống bệnh tật của cơ thể.Thực hiện: Lá húng chanh giã nát và thêm mật ong đến khi ngập lá húng chanh. Đem hỗn hợp hấp cách thủy khoảng 5-10 phút và tắt bếp. Uống trực tiếp 1-2 thìa húng chanh hấp mật và uống mỗi ngày 3 lần trước bữa ăn.
>>> Tham khảo: Cách chữa viêm họng hạt hiệu quả nhất bằng gừng
Xông hơi và uống nước lá húng chanh, tía tô, kinh giới
 |
| Cách trị viêm họng tại nhà bằng lá húng chanh - 3 |
Cả 3 loại lá húng chanh, tía tô và kinh giới đều có khả năng sát trùng, tiêu viêm, giải độc, hỗ trợ hô hấp cực kì tốt và hiệu quả. Vậy tại sao chúng ta lại không kết hợp cả 3 để có thể rút ngắn thời gian dùng lá húng chanh trị viêm họng tại nhà?
Nấu nước uống: Lựa loại lá to đều, tươi sạch không bị sâu hoặc hư hại. Đem mỗi loại 1 nắm cỡ lòng bàn tay ngâm muối rửa sạch và sắc thành nước uống. Chia thành 3 chén nhỏ uống mỗi ngày và cần uống ít nhất là 5-7 ngày để thấy hiệu quả.
Xông hơi: Tương tự, đem húng chanh + tía tô + kinh giới hãm trong nước sôi. Sau đó lấy nước này xông hơi để sát trùng cổ họng, thông mũi, thư giãn thần kinh và tiêu trừ các mầm bệnh tiềm ẩn. Với cách xông hơi thì chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần.
>>> Xem thêm: Điều trị bà bầu bị viêm họng 3 tháng cuối
Nguyễn Hương
Nguồn: Sưu tầm
